Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2015
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 105.89g | Carbs: 438.34g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Цветочный, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Варенье, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Борщ с Фасолью, Белый Хлеб. Dinner: Мёд, Сырники. Snacks/Other: Яблоко, Тавр Пастрома. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|