Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 79.94g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Активиа Бифодойогур 0,05%, Добряна Сырная Масса с Ванилью 4,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Карусель Сосиска в Тесте, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. Dinner: Николаевский Хлебзавод Хлеб Десертний Житный, Авокадо, Творожный Пирог с Креветками. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|