Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 63.63g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: из Лавки Молоко 2,5%, Кофе, Вафли Творожные с Лимоном. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти, Argeta Паштет из Тунца. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мёд, Свежий Ряд Косичка Сырная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|