Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 32.81g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Окей Варенье Малиновое. Lunch: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|