Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 89.12g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Оливковое Масло, Мясновъ Мука, Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Snacks/Other: Mr. Djemius Маффин «Пина Колада», Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Мясновъ Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|