Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 119.63g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Ашан Сыр Российский. Lunch: Болгарский Перец, Филе Индейки с Болгаоским Перцем в Йогурте Филе Индейки Запеченное, Спаржа. Dinner: Филе Индейки с Болгаоским Перцем в Йогурте Филе Индейки Запеченное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Словяночка Творог Нежирный, Sojasun Соевый Напиток, Магнит Банан, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|