Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 99.89g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Гармония Масло Сладко-Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Перловая Каша. Lunch: Kultlab Фисташковый Мусс, Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Вологодское Яйцо, Увелка Перловая Каша, Гармония Масло Сладко-Сливочное Крестьянское 72,5%. Dinner: Пятерочка Тарталетки для Икры, Грецкие Орехи, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Шебекинские Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Стабильность!!!!а вот здесь засвечусь....в прошлом посте меня пропустили
19 Aug 23 by member: milkevolf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Margo_13_'s Weight History
|