|
У моих весов есть такая фишка: если вес колеблется, и ты встанешь так, что он запомнил меньший, то последующие разы он сразу покажет его. Знаю, что я себе подыгрываю, но и то что он завтра станет этой цифрой тоже знаю.
У них точность от 300гр, видимо, мои изменения в 100гр не определяет. Но мне приятно от этой лазейки😉
Взвешиваюсь каждое утро, чтоб понять от чего колеблется.
Сегодня-0.4, но это не точно.
|
83.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 93.59g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Dinner: Тирамису, Белый Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|