Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 97.81g | Carbs: 295.73g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты Желейные, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Кофе, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб. Lunch: Яшкино Печенье Овсяное, Три Правила Домашний Компот, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Lucky Days Конфеты Желейные, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Dinner: Lucky Days Конфеты Желейные, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Вареное Яйцо, Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пшеничный Хлеб, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|