|
pfieuwwww, jammer vd woensdag anders was er wel weer wat af geweest deze week. Maar dit weekend lekker op familiebezoek en relaxen, dus dan maar hopen dat ik dit gewicht volgende week weer mag noteren 😎
|
78.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 14.85g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: McVities Ginger Nuts. more...
|
steady weight
|