Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 39.67g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Перекресток Мясо по-Французски, ВкусВилл Манго, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Арбуз, GreenMe Stress Control. Dinner: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, O'Zera Молочный Шоколад Milk Drops. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|