Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 49.21g | Carbs: 199.36g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Lunch: Mixbar Семечки Очищенные, Пятерочка Рожок с Сосиской, Папа Может Сосиски Богатырские, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Каравай Кубани Круассан с Шоколадной Начинкой, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|