Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 136.39g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Myllyn Paras Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Молочный Край Творог Мягкий 7%, Банан. Dinner: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп, Макфа Макароны Томатные Отварные. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denezhca's Weight History
|