Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 55.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2914 kcal
|
Fat: 124.91g | Prot: 114.43g | Carbs: 341.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Коломенское Батон Нарезной, Курага, Варенье Клубничное (Домашнее). Lunch: Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой), Зеленоградское Кефир 1%, Вареное Яйцо. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Говяжий Бульон, Kamis Черный Перец Молотый, Лечо. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeLion2016's Weight History
|