Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 120.98g | Prot: 120.67g | Carbs: 306.40g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Американо. Dinner: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Черешня, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Малина, Шоколадный Круассан, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Американо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|