Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 52.38g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Рогачев Сгущенка, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Сахара с Сыром Рикотта, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Суши. Dinner: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|