Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 59.60g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Роллы, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Белом Шоколаде "Клубника со Сливками", Дыня. Dinner: Майонез, Куриные Наггетсы, Жареное Филе Свинины, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|