Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 118.60g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Искра Ветчина "для Завтрака", Батон Нарезной. Dinner: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, МАРЛИН Котлеты Куриные с Творогом, Ешь и Худей Брауни. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир «Классический» в Вафельном Сахарном Рожке с Глазурью . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|