Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 24 Jul 23

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

😭😭😭... полтора месяца без подсчётов КБЖУ, но зато с регулярным поеданием сладкой сдобной выпечки не прошли даром.....

68.4 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2023:

1703 kcal

Fat: 89.08g | Prot: 140.06g | Carbs: 91.69g. Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина. Dinner: Азифуд Семечки Очищенные, Бирский Кефир 1%, Стерлитамак Творог 0%. Snacks/Other: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Бирский Кефир 1%, Сливы. more...

2139 kcal

Exercise: Cleaning - 2 hours and 19 minutes, Google Fit - 21 hours and 41 minutes. more...

Gaining 0.3 kg a Week

4 Supporters Support

Comments

Фигня это все, Натали, не плачь, сольешь🤗

24 Jul 23 by member: Annika_V

Анн,я не очень сильно переживаю - в джинсы же моя ЖЖЖЖЖ пока влезает, даже в 27й размер 👖! Но питание однозначно надо возвращать к нормальному,и с воскресенья в зал (абонемент заморозила в июле,не было времени на ОФП 🏋️))

24 Jul 23 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...

Ну вот, отлично же 🔥

24 Jul 23 by member: Annika_V


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History

View Complete History

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 24 Jul 23

Submit a Comment

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History