Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 129.59g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Myllyn Paras Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Гринагро Творог 9%. Dinner: Aroy-D Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denezhca's Weight History
|