Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 84.61g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: FitnesShock Брауни, Тушеные Овощи, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Alpro Соевое Ванильное Молоко , METRO Сыр Моцарелла Тертый. Lunch: Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Вкусно и Точка Креветки, Вкусно и Точка Стрипсы , Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Славица Мороженое Фруктолето. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|