|
Четвёртый день дома. Перестройка времени проходит очень тяжело. спать ложусь не раньше 4 часов, просыпаюсь после обеда.
|
92.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 75.54g | Carbs: 192.50g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Селедка, Борщ, Блин, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
посмотрела динамику, полгода назад уже был такой вес. А поправляться я начала 1 - в период самоизоляции, 2- прошлой осенью, тоже была причина. дальше не хочу.
15 Jul 23 by member: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|