Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 103.54g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Дым Дымыч Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Lunch: Lucky Days Конфеты Желейные, Вареное Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Молочная Легенда Сметана 15%. Dinner: Кетчуп, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Цезарь Пельмени. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Огурец (с Кожурой), Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Prime Star Летний Шейк-Салат с Курицей, Цезарь Пельмени. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|