|
Мой диагноз - инсулинорезистентность. Лечение от полугода. Посмотрим, поможет ли оно снизить вес.
Завтра приедет вафельница, буду пробовать готовить вкусняхи)
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 96.91g | Carbs: 272.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Lunch: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Бородинский. Dinner: Дыня, Риат Люля-Кебаб из Говядины и Свинины, Сметана , Кофемания Окрошка на Квасе, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|