Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 81.47g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Горошек, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Astoria Соус Сырный, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Филе Свинины, Metro Chef Колбаса Сырокопченая Пепперони, Крыжовник, Голубика. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|