Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2015
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92.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2015:
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1978 kcal
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Fat: 58.18g | Prot: 96.80g | Carbs: 219.49g.
Breakfast: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Zumo de Naranja Natural, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Dinner: Hacendado Salchichón Casero, Cruzcampo Cerveza, Baguette. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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