Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 112.96g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Вареное Яйцо, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Нектарин. Dinner: Dalnos Mores Рулеты для Запекания из Кеты с Сыром, Ежевика. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|