Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 94.25g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Самокат Сосиски с Сыром, Самокат Паштет Самокат из Печени Индейки, с Клюквой и Базиликом, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Малина, Авида Творог 5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Snacks/Other: Fitnesshock Батончик Малина Vegan. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|