Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 28.95g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Останкино Блины с Куриным Мясом, Сметана , Эклер, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Яшкино Классический Крекер, JES's Манго Кубики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9150152920's Weight History
|