|
🤔🤔🤔
|
72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4271 kcal
|
Fat: 158.06g | Prot: 188.71g | Carbs: 534.03g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Банан, Круассан, Джемы и Варенья, Творог 5%, Капучино. Lunch: Клубника, Мороженое, Американо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Джемы и Варенья, Круассан, Салат из Помидоров и Огурцов, Нектарины, Бутерброд с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Шаурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|