|
😑😑😑
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 104.87g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Зеленый Слон Арахисовая Паста с Темным Шоколадом. Lunch: Троекурово Колбаски Гриль, Картофель Отварной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Solvie Батончик Кокос. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foodwork's Weight History
|