Rаlph's Journal, 27 Jun 23

Сделал маленький фотоколлаж о том, до какого свинского состояния можно разожраться, а так же о том, что может современная пластическая хирургия. На первом фото далеко не максимальный вес. Сколько весил на пике точно не знаю, но точно около 100.
Всем сомневающимся говорю с полной ответсвтенностью - если фартук сформирован, то справиться с ним может только скальпель. Никакие диеты, обвертывания, упражнения и прочее не помогут. Кожа - не мышца. Ее НЕ напрячь и НЕ натренировать.
63.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2023:
1307 kcal Fat: 48.66g | Prot: 128.43g | Carbs: 88.74g.   Breakfast: Лерета говяжья, Buckwheat. Lunch: Лерета куриная, Buckwheat, Яготинский Творог 5%. more...
Gaining 0.0 kg a Week

185 Supporters    Support   

1 to 20 of 45
Comments 
Отличная работа над собой! 
27 Jun 23 by member: FBBsovsemNePro
Спасибо! Но лучше, наверное, не доходить до состояния, когда такая работа нужна=) 
27 Jun 23 by member: Rаlph
неужели от такого маленького дмвота, получается такой фартук?😶‍🌫️😶‍🌫️😔 
27 Jun 23 by member: viktoriaromash
Ну я бы не сказал, что маленький. 20 кг это совсем не маленький. 
27 Jun 23 by member: Rаlph
Со временем эластичность никак не восстанавливалась? Раз решились на операцию? Тоже есть проблема с кожей, но за 3 мес эластичность чуть улучшилась - вакуум,калоген, холодный душ, не знаю что именно помогает конкретно. Но все равно проблема есть. 
27 Jun 23 by member: Oleksandr Mak
Нет, каких-то значимых улучшений я не наблюдал. Правда тут многое зависит еще и от того, как долго человек был с лишним весом, как быстро набирал/сбрасывал, какой возраст, наконец какова генетика... В моем случае ждать чудес было бесполезно. У некоторых резуультат получше бывает, но тоже далеко не идеал. 
27 Jun 23 by member: Rаlph
думаю решающее значение имеет генетика,я сбросил больше сорока килограммов,и живот был не меньше вашего,даже наверное побольше,и никакого фартука нет,хотя растяжки уже тогда чётко просматривались,но мне довелось скидывать лишнее около трёх лет,чтоб увидеть зачатки кубиков,справедливости ради нужно добавить,что кожа на животе и по сей день не имеет молодецкого тонуса,но и дряблой её не назовёшь. 
27 Jun 23 by member: tovarishArtem
Згодна із тим, що генетика тут ключове. Все залежить конкретно від вашої еластичності шкіри. У мене шкіра не еластична. Вагітність вбила мій живіт) за 9 років шкіра не підтягнулася. І при тому, що зверху живота маю прям рельєф, то низ живота - похмура шкірочка, яку завжди ховаю у лосінах. Мене цікавить термін відновлення автора після операції? Коли почали тренуватися? 
27 Jun 23 by member: Анастасия_94_31
По поводу генетики - безусловно. Но еще, в моем случае, я подозреваю значительную роль сыграл образ жизни. Дело в том, что лишний вес был с детства. И за многие годы неоднократные были качели - то сброс, то снова набор. Результат меня никогда не удовлетворял снова-таки из-за кожи. Замкнутый круг выходил. По поводу срока восстановления, то тренироваться я начал через 3 месяца. Пытался раньше, но не мог. Больно было. Быстро так восстановился потому, что диастаза не было. Кроме кожи ничего не резали и не шили. 
27 Jun 23 by member: Rаlph
результат чудовий, ви молодець, що справились, навіть якщо довелось робити операцію, проте читала, що шкіра так може провиснути при стрімкому схудненні...я просто цікавлюсь, без жодної претензії. 
27 Jun 23 by member: Елена Косташ
Не повезло вам((( Всего -20кг, а такой был ужас с кожей... Хорошо что решились на пластику  
27 Jun 23 by member: ИванКувычка
Елена Косташ Спасибо на добром слове! По поводу стремительного похудения - возможно. Но в моем случае, скорее всего, причина была в многократном похудении. Может неправ. ИванКувычка ну да. Есть немного. Но тут -20 это то, что я знаю. Скорее всего на максимуме вес был килограммов на 10 больше, просто тогда весов у меня не было и я не следил за всем этим. Но что было, то было. 
27 Jun 23 by member: Rаlph
тут была одна девушка , не помню имя, но ей удалось убрать обвисшую кожа , душ, масажи , обёртывания и тренировки . Но ей вроде как лет 20 было. если найду скину скрин  
27 Jun 23 by member: Anna7270
Мощно! 
27 Jun 23 by member: Terenal
крутой результат 🔥 
27 Jun 23 by member: Anna7270
Anna7270 Если скинете - буду благодарен. Очень интересно посмотреть. Спасибо на добром слове Terenal Спасибо! 
27 Jun 23 by member: Rаlph
имя девушки im_anka's . приложение Фет сикрет запрещает выкладывать скрины почему-то .  
27 Jun 23 by member: Anna7270
имя девушки im _anka's , fs не позволяет отправить скрины  
27 Jun 23 by member: Anna7270
Анна, спасибо! Поищу. Очень интересно взглянуть. МУРКА37 А сколько веса вы потеряли? 
27 Jun 23 by member: Rаlph
вы очень отважный, решились на операцию. отличная сила воли и работа! 
27 Jun 23 by member: airin230419

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rаlph's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.