Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2015:
|
1350 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 75.24g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Легкий. Lunch: Апельсин, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Бульон из Индейки, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Помидоры. Dinner: Смешанные Орехи, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Изолят. more...
|
|
2160 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Housework - 3 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|