Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 82.57g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Эритрит, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Апельсин, Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница, Kamis Корица Молотая, Яблоки Фуджи, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
|
2646 kcal
|
Exercise:
Табата - 23 minutes, Resting - 18 hours and 37 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|