Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 43.41g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб кето, Alpro Молоко, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Castelli Моцарелла для Пиццы. Lunch: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, ВкусВилл Ролл Норм с Лососем и Томатами. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|