Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
120.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2947 kcal
|
Fat: 148.48g | Prot: 143.95g | Carbs: 260.20g.
Breakfast: Бутерброд, Яичница, Капучино. Lunch: Булгур (Вареный), Свинина, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ресторан Честных Цен Окрошка, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Песочное Печенье, Крекеры, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|