Galina RK's Journal, 19 Jun 23

решила по понедельникам вести учёт.
93 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2023:
1697 kcal Fat: 56.35g | Prot: 53.08g | Carbs: 242.21g.   Breakfast: Кофе с, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Квас, Кофе с, Хлебник Слойка с Заварным Кремом. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Galina RK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.