Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 181.61g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: Гарнец Льняная Мука, Магнит Семена Чиа, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Деликатеска Креветки Тигровые Очищенные, Перекресток Авокадо , Vitazine Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Урбеч Миндальная Паста, Говядина Лопатка. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брюссельская Капуста, Рыбная Марка Медальоны из Лосося. Snacks/Other: Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Безумно сексуальная фигура
21 Jan 24 by member: MK_97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mifariadna's Weight History
|