Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 154.37g | Carbs: 46.33g.
Breakfast: Яйцо, Тунец, Арахисовая Паста, Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Магнит Семена Чиа. Lunch: Авокадо Авокадо, Урбеч Миндальная Паста, Premier Of Taste Аджапсандал с Бамией, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Дорадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mifariadna's Weight History
|