Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 101.04g | Carbs: 314.88g.
Breakfast: Arla Lactose Free Cream Cheese, Mehadrin Dates, Gullon Maria Cookies, Montebello Adoray 🧀, Черешня, Клубника, Голубика, Яйцо, Farm Boy Belgian Bread, Оливковое Масло. Lunch: Bergeron Inspiration Pack, Огурец (с Кожурой), Maille Moutarde de Dijon, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Помидоры, Жареная курица. Dinner: Diem-GP Ajvar, Оливковое Масло, Farm Boy Belgian Bread, Помидоры Черри, Сельдерей, Чеснок, Капуста Белокочанная, Del Monte Sweet Peas, Огурец (с Кожурой), Редис, Лосось. Snacks/Other: President's Choice Meringue Nests, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Sorbelisious 🥭 Sorbet, Голубика, Черешня, Клубника, Mehadrin Dates, Gullon Maria Cookies. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|