Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 55.35g | Carbs: 330.11g.
Breakfast: Хрустим Сухарики Сыр, Огурец (с Кожурой), Очаково Coolcola, Виски, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Nina Farina Тараллини, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|