Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 57.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 69.22g | Carbs: 260.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Варенье Клубничное (Домашнее). Lunch: Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Зеленоградское Кефир 1%, Салат Овощной (без Заправки). Dinner: Bonjour Soufflé, Kamis Черный Перец Молотый, Овощной Рулет с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeLion2016's Weight History
|