Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 65.22g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яичница, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Простоквашино Творожок Груша Банан. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайские Закрома Хлеб, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Славица Мороженое Хохол, Хрустим Сухарики Сыр, Очаково Coolcola, Виски. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|