Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2015
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92.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2015:
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1564 kcal
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Fat: 58.93g | Prot: 90.51g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Lunch: Carrefour Lentejas con Verduras, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Picos Integrales. Dinner: Nestlé Chocolate, Naranjas, Pan Blanco, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Salchichón Casero. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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