Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 86.79g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Маркет Перекресток Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездрожжевой . Lunch: Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Семенишна Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Нектарин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|