|
ну хотя бы так - хотелось, конечно, поменьше к субботе стать,но нефиг было тогда то печеньки со сгущёнкой лопать,то огромное мороженое 🤪
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 104.93g | Carbs: 266.52g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Хлеб Купеческий. Dinner: Просто Молоко Творог Обезжиренный, Первый Вкус Кефир 0,1%. Snacks/Other: СПК Сосиски Молочные, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Don Semi Семечки Жареные С Морской Солью, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
02 Jun 23 by member: Фист@шк@
|
Кстати - возможно,вес был бы меньше,но где-то в районе часа ночи я проснулась от того, что очень хотелось пить,и я выхлебала в несколько глотков огромную кружку воды (720 мл)))
02 Jun 23 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А я думала, что у меня большие кружки😅👍 на 600 мл😅
02 Jun 23 by member: Фист@шк@
|
Фист@шк@, Екатерина, этой моей кружке (если честно) давно пора в мусор - пластмассовое чудо,которому уже лет 7,от растворимого кофе уже не отмывается...,но пока я не найду и не куплю новую (не мЕньшего объёма)-эта кружечка будет со мной!
02 Jun 23 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я пью из пивных икеевских кружек😅 к сожалению, красивых найти не могу. А из меньшей посуды-мне надо 2-3 чашки. Не удобно🙈
02 Jun 23 by member: Фист@шк@
|
есть мороженое без сахара кстати
02 Jun 23 by member: vespry_svipr
|
vespry_svipr, есть - но я не люблю суррогатную замену нормальной еды 🤷, пусть даже и не ПП
02 Jun 23 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Фист@шк@, спасибо за идею - надо тоже приспособить пивные кружки для воды и кофе ❤️
02 Jun 23 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали-Рыжик , да по-моему вкус одинаковый
06 Jun 23 by member: vespry_svipr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|