|
Итого за месяц 3.3 кг👏
|
67.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 94.64g | Carbs: 43.73g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Свежий Ряд Сыр Костромской, Окское Яйцо Отборное, Кабачок. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|