Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 62.61g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Alpro Соевое Ванильное Молоко . Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Пшеничный Хлеб, Rich Вишневый Сок. Dinner: Лимонад, Провиант Монти с Сырным Кремом, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Balkhoorma Хурма Сушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|