Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
119 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2967 kcal
|
Fat: 153.17g | Prot: 104.44g | Carbs: 291.48g.
Breakfast: Яичница, Капучино, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Сосиски Молочные. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сыр Российский, Хлеб, Рассольник, Треугольник. Snacks/Other: Торт, Соленые Крекеры, Сосиска в Тесте, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|