Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
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92.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2015:
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1779 kcal
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Fat: 66.89g | Prot: 93.62g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Tomates Rojos, Pan Integral, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Lunch: Arroz con Leche, Pan Blanco, Estofado de Pollo. Dinner: Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Zanahoria, Buitoni Pizza Jamón y Queso, Alipende Queso Semicurado. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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steady weight
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